Waar ik je bij kan ondersteunen
In mijn praktijk begeleid ik mensen bij rouw, verlies, trauma en perioden waarin het leven te zwaar of te overweldigend voelt.
Samen kijken we wat er bij jou speelt en wat je nodig hebt om weer ruimte en beweging te ervaren.
In mijn werk als psychosociaal therapeut combineer ik verschillende methoden, afgestemd op wat jij nodig hebt.
ROUWTHERAPIE
Rouw is geen lineair proces. Het raakt niet alleen het verlies van een dierbare, maar kan ook gaan over scheiding, gezondheid, werk of een andere verandering in je leven.
Soms blijft rouw vastzitten en lijkt het alsof je niet verder komt.
In rouwtherapie is er ruimte om jouw verlieservaring te erkennen, te doorvoelen en stap voor stap weer in beweging te komen. Meer over rouwtherapie
IEMT (Integral Eye Movement Technique)
Het kan gebeuren dat emoties of herinneringen op een diepe laag actief blijven, ook als je rationeel weet dat het voorbij is.
IEMT helpt om de emotionele lading van deze ervaringen te verminderen, zodat er meer rust en ruimte ontstaat.
De herinnering blijft, maar de lading verandert. Meer over IEMT
SYSTEMISCH WERKEN
Veel klachten of terugkerende patronen hebben hun oorsprong in de systemen waar je deel van uitmaakt, zoals je gezin of relaties.
Systemisch werken maakt deze onzichtbare dynamieken zichtbaar, zodat je kunt begrijpen wat je beïnvloedt en waar ruimte kan ontstaan voor verandering. Meer over systemisch werken
Voel je dat je wilt onderzoeken of mijn begeleiding bij jou past?
Je bent welkom om contact op te nemen. Dan kijken we samen rustig wat jij nodig hebt en wat een passende eerste stap is.