Praktijk Lotte Hoffman
Rouw, trauma, stress & burn-out
''Doorleef en geef aandacht aan wat je voelt, zodat je levensenergie weer kan gaan stromen.''
Ervaar jij intense emoties die moeilijk te begrijpen of te beheersen zijn, bijvoorbeeld rondom rouw, trauma, stress of burn-out?
Heb je moeite met veranderingen en last van lichamelijke klachten, zoals vermoeidheid en slaapproblemen?
Soms kunnen pijnlijke herinneringen je gedachten blijven beïnvloeden en je het gevoel geven dat je vastloopt of niets waard bent.
Met mijn begeleiding werk je door pijn heen die vaak samenhangt met rouw, trauma, stress of burn-out. Je creëert ruimte voor verandering en herwint grip op je leven.
Mijn werkwijze
Misschien weet je precies waar je last van hebt, of voel je je gewoon vastlopen, zonder duidelijke reden.
Ik help je om helderheid te krijgen en in beweging te komen, of het nu gaat om rouw, trauma, stress, burn-out, emotionele overbelasting, terugkerende patronen of het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt.
We kiezen wat bij jou past: één vorm van therapie of een combinatie van praktische, verdiepende, systemische of ervaringsgerichte benaderingen, zoals IEMT. Wat nu vastzit, mag weer gaan stromen. Lees meer over mijn werkwijze
Voel je dat je wilt onderzoeken of mijn begeleiding bij je past?
Je bent welkom om contact op te nemen voor een intakegesprek.
Over mij
Mijn naam is Lotte Hoffman (1986), getrouwd en moeder van een dochter. Verlies kwam vroeg op mijn pad: ik was drie toen mijn ouders uit elkaar gingen, dertien toen mijn stiefvader overleed, en negentien bij het overlijden van mijn vader. Je zou kunnen zeggen dat ik met verlies volwassen ben geworden.
Ik weet hoe het is als verlies zich in je jonge jaren al aandient en hoe het je later opnieuw kan raken, op een heel andere manier.
Mijn verlies en ik hebben gevochten, gehuild, ons schuldig gevoeld, alleen en onbegrepen. Ik ken de vele gezichten van rouw, en kan ze inmiddels aankijken. Het hoort bij mij. Niet altijd makkelijk, wel hoe het is.
In mijn werk als therapeut bij rouw, trauma en stress begeleid ik mensen in het verwerken van verlies en vastgelopen patronen.
Ik ben iemand die de diepte niet uit de weg gaat, maar ook kan lachen om hoe chaotisch en tegenstrijdig het leven soms is. Ik denk graag na, maar voel net zo goed. Ik werk serieus, maar niet zwaar.
Ik werk met verschillende methodes, waaronder IEMT en systemische benaderingen. Als iets niet past, zoeken we iets dat beter aansluit bij wat jij nodig hebt. Meer over mij weten?
Ervaringen uit de praktijk
''Ik ben bij Lotte gestart met rouwtherapie na het overlijden van mijn moeder. Het heeft mij rust en ruimte gegeven om er beter mee te leren omgaan. Ik raad het iedereen aan.''
''Ik heb de IEMT-sessies met Lotte als fijn en vertrouwd ervaren. Door deze behandeling ben ik af van een jarenlange frustratie en voel ik mij bevrijd van boosheid en irritaties.
Lotte creëert een veilige sfeer waar ik mij vrij voelde om mijn verhaal te doen.''
''Met systemisch werk bij Lotte heb ik hele verhelderende inzichten gekregen. Daardoor kon ik echt verder. Ik voelde me veilig, serieus genomen en goed begeleid in mijn proces.''
Herken je jezelf in wat je hier hebt gelezen en wil je hierin iets veranderen?
Je kunt contact opnemen voor een intakegesprek om samen te kijken wat er nodig is.